ログイン社長の独り言
禁煙とダイエット - たまに覗くから面白い！毎日見ないでぇ・・・飽きるから。。 -
投稿日時：2013/02/01(金) 07:08
デラざっぴん株式会社では、本日より新年度を迎えることとなりました。
法人成りから丸5年が経過した今、いわゆる創業期というものを乗り越えて、新しいステップに差し掛かっていくものと考えております。
今後とも皆様のご指導ご鞭撻をお願い申し上げる次第でございます。
さて、そんな新年度初日に相応しいのか、相応しくないのか･･･。
皆様にお知らせしておきたいことがあります。
すでにご存知の方もいらっしゃるネタですが、実は昨月初旬より禁煙を実行しておりました。
最初の48時間程度は禁断症状に苦しむこともありましたが、おかげさまで当初目標としておりました22日間の禁煙に成功することができました。
そもそも何らかの必要に迫られたり、強い信念を持って始めた禁煙ではなく、「根性試し」的なノリで始めた禁煙でした。
今も私のデスクの横にはタバコが入ったビニール袋が横たわっており、今後も禁煙を継続する意思があるとは思えない状況ではありますねえ･･･。
禁煙するほうが体と財布に優しいということは良く理解できますが、禁煙による弊害（？）というか、発生した問題点もあります。
「タバコを吸う」という行為がライフスタイルの中に強く組み込まれていますので、これを排除すると生活のリズムが乱れます。
私の場合、長年にわたって朝のコーヒー→タバコ→仕事という生活習慣でしたので、朝の仕事がスムーズに進行しないという問題が発生しました。
もう少し具体的に言うと、
「朝起きて、コーヒーを飲みながらタバコを吸って、新聞やニュースを見ながら、徐々に頭の回転速度を上げていく。十分に頭のアイドリングが出来たところで、仕事に取り掛かる。」
こんな朝のライフスタイルだったのが、タバコを取り上げられて完全に狂ってしまいましたね。
おかげで、現在も毎朝仕事モードに入るのが、以前と比べて遅れています。
1月はブログ更新を怠った平日が何日かありましたが、早朝に上手く頭を回転させることができずに、記事が書けなかった日が何日かあるということです･･･。
人は何か適当な理由を見つけて喫煙を再開したがりますので、こんなことを理由にはしたくないですけどね。
新しい生活習慣を構築して、以前と同じように朝から頭のエンジンがかかるように工夫したいと思っています。
さて、今日は禁煙の話をしたい訳ではありません。
「禁煙している」なんて公言すると、喫煙を再開しにくくなるので出来るだけ明かしたくない位です。
実は、本日からダイエットしようと決意しましてね。ええ。
2月から5ヶ月間ほどの期間をかけて、約20ｋｇほど減量しようと思っています。はい。
「禁煙よりもどうでもいいわ！」と言わないでください。
20ｋｇの減量に成功すると、誰が見ても「痩せたな～」と思えることでしょう。
40歳代のオッサンが急に痩せると、「何か病気にかかったか？」と思われる可能性が大きい。
ハッキリ言うと、「癌（がん）」だと思われる可能性が高いでしょうね。
小さいながらも会社の経営者である私が、大きな病を疑われるのは、非常に宜しくありません。
何も告知せずにダイエットを始めると、数ヶ月ぶりに会った人からガン患者呼ばわりされる可能性があり、しっかりと「オレはダイエットする！」と広く告知しておけば、「ダイエット成功、おめでとう！」と言って貰えるわけです。
ここはあらゆる手段を使って、広くダイエットしていることを告知しなければ･･･。
ちなみに、今朝6時現在の私の体重は、97ｋｇジャストでした！
最近、妙に服がキツイと感じていましたが、予想以上の太りっぷりです。
禁煙の影響もあるのでしょうか？過去最高ランクの体重ですな･･･。
これを5ヶ月後の7月1日に、20ｋｇ減の「77ｋｇ」へと減量することを目標といたします！
いい年した大人ですので、健康を害するようなダイエットをするつもりはありません。5ヵ月後には腹筋が割れているようなダイエットが出来ればいいですねえ。
こうやって公表させていただくと、病気の疑惑を払拭することが出来ると同時に、自分を追い込むことが出来ます。
これで後には引けません。しっかりダイエットさせていただきます。
法人成りから丸5年が経過した今、いわゆる創業期というものを乗り越えて、新しいステップに差し掛かっていくものと考えております。
今後とも皆様のご指導ご鞭撻をお願い申し上げる次第でございます。
さて、そんな新年度初日に相応しいのか、相応しくないのか･･･。
皆様にお知らせしておきたいことがあります。
すでにご存知の方もいらっしゃるネタですが、実は昨月初旬より禁煙を実行しておりました。
最初の48時間程度は禁断症状に苦しむこともありましたが、おかげさまで当初目標としておりました22日間の禁煙に成功することができました。
そもそも何らかの必要に迫られたり、強い信念を持って始めた禁煙ではなく、「根性試し」的なノリで始めた禁煙でした。
今も私のデスクの横にはタバコが入ったビニール袋が横たわっており、今後も禁煙を継続する意思があるとは思えない状況ではありますねえ･･･。
禁煙するほうが体と財布に優しいということは良く理解できますが、禁煙による弊害（？）というか、発生した問題点もあります。
「タバコを吸う」という行為がライフスタイルの中に強く組み込まれていますので、これを排除すると生活のリズムが乱れます。
私の場合、長年にわたって朝のコーヒー→タバコ→仕事という生活習慣でしたので、朝の仕事がスムーズに進行しないという問題が発生しました。
もう少し具体的に言うと、
「朝起きて、コーヒーを飲みながらタバコを吸って、新聞やニュースを見ながら、徐々に頭の回転速度を上げていく。十分に頭のアイドリングが出来たところで、仕事に取り掛かる。」
こんな朝のライフスタイルだったのが、タバコを取り上げられて完全に狂ってしまいましたね。
おかげで、現在も毎朝仕事モードに入るのが、以前と比べて遅れています。
1月はブログ更新を怠った平日が何日かありましたが、早朝に上手く頭を回転させることができずに、記事が書けなかった日が何日かあるということです･･･。
人は何か適当な理由を見つけて喫煙を再開したがりますので、こんなことを理由にはしたくないですけどね。
新しい生活習慣を構築して、以前と同じように朝から頭のエンジンがかかるように工夫したいと思っています。
さて、今日は禁煙の話をしたい訳ではありません。
「禁煙している」なんて公言すると、喫煙を再開しにくくなるので出来るだけ明かしたくない位です。
実は、本日からダイエットしようと決意しましてね。ええ。
2月から5ヶ月間ほどの期間をかけて、約20ｋｇほど減量しようと思っています。はい。
「禁煙よりもどうでもいいわ！」と言わないでください。
20ｋｇの減量に成功すると、誰が見ても「痩せたな～」と思えることでしょう。
40歳代のオッサンが急に痩せると、「何か病気にかかったか？」と思われる可能性が大きい。
ハッキリ言うと、「癌（がん）」だと思われる可能性が高いでしょうね。
小さいながらも会社の経営者である私が、大きな病を疑われるのは、非常に宜しくありません。
何も告知せずにダイエットを始めると、数ヶ月ぶりに会った人からガン患者呼ばわりされる可能性があり、しっかりと「オレはダイエットする！」と広く告知しておけば、「ダイエット成功、おめでとう！」と言って貰えるわけです。
ここはあらゆる手段を使って、広くダイエットしていることを告知しなければ･･･。
ちなみに、今朝6時現在の私の体重は、97ｋｇジャストでした！
最近、妙に服がキツイと感じていましたが、予想以上の太りっぷりです。
禁煙の影響もあるのでしょうか？過去最高ランクの体重ですな･･･。
これを5ヶ月後の7月1日に、20ｋｇ減の「77ｋｇ」へと減量することを目標といたします！
いい年した大人ですので、健康を害するようなダイエットをするつもりはありません。5ヵ月後には腹筋が割れているようなダイエットが出来ればいいですねえ。
こうやって公表させていただくと、病気の疑惑を払拭することが出来ると同時に、自分を追い込むことが出来ます。
これで後には引けません。しっかりダイエットさせていただきます。
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